Jumat, 16 September 2011

Hak Sepatu yang Berbahaya

 

* Platform wedge
   Sepatu sol tebal ini memang populer lagi sekarang, namun tergolong sol yang berbahaya karena platform yang lebar tersebut tidak memberikan fleksibilitas pada bagian kaki. Cidera yang paling sering dialami penggunanya menyebabkan kondisi "ballet break". "Hal itu terjadi ketika Anda tergelincir ke sisi samping kaki, sehingga menimbulkan fraktur stres," ujar Meghan Cleary, pakar sepatu dari shoeareyou.com. 

Solusi: Mini wedge
   Agar bisa jalan-jalan di mall dalam waktu lama tanpa terasa capai, pilih saja sepatu dengan dukungan lebih pada bagian tumit sehingga Anda tidak akan berisiko mengalami keseleo pada pergelangan kaki. Mengurangi tinggi hak sepatu akan membantu meminimalkan jarak dari posisi kaki berdiri tegak dengan ketika jatuh.

* Pencil heels
  Christian Louboutin boleh dibilang salah satu "provokator" untuk sepatu dengan hak yang menjulang tinggi. Hak yang setipis ini merupakan salah satunya, dan sangat berbahaya karena orang tidak memiliki naluri keseimbangan saat berdiri di atas hak tersebut, demikian menurut Dr Rock Positano, Direktr Non-Surgical Foot Service di The Hospital for Special Surgery. "Lagipula, hak yang sangat tipis akan mendesak tendon achilles, sehingga menyebabkan masalah pada kaki, sekaligus punggung dan lutut," katanya.

Solusi: Hak yang lebih tebal
   Hak yang lebih tebal tidak akan begitu menekan pada jari-hjari kaki, sehingga memungkinkan lebih banyak keseimbangan. Jika Anda masih cinta sepatu Louboutin, perancang Perancis ini juga masih menyediakannya kok.

* Hak di atas 7,5 cm
   Hak sepatu di atas 7,5 cm kerap menyebabkan cidera, saat digunakan untuk menari atau berjalan terlalu lama. Semakin tinggi haknya, artinya semakin kurang keseimbangannya. Ketika tergelincir, pergelangan kaki akan cidera dan mengakibatkan retakan atau robekan pada jaringan pengikat sendi. Bahkan, ada pula orang yang mengalami patah tulang gara-gara hak sepatu. "Cidera paling parah yang saya tangani adalah seorang wanita yang pergelangan dan kakinya patah dalam tiga tempat yang berbeda setelah ia menari dengan sepatu tersebut," ujar Dr Positano.

Solusi: Sepatu datar
   Berbagai department store saat ini menyediakan beragam model sepatu datar yang trendi. Untuk jalan-jalan, kenakan saja sepatu jenis ini. Sepatu model ballet shoes juga mudah dilipat dan dibawa ke dalam tas, sehingga jika sepatu hak tinggi yang Anda kenakan mulai terasa melelahkan, Anda bisa menggantinya dengan sepatu datar. "Tidak ada yang salah dengan memakai sepatu hak tinggi, selama Anda mengenakannya dengan pintar," kata Dr Positano.

Mayones Bisa Digunakan sebagai Kondisioner?

   

   Waktu kecil Anda mungkin sering dibujuk oleh orangtua untuk memotong pendek rambut Anda, agar rambut tumbuh lebih cepat. Anda tak pernah mendapat penjelasan mengapa hal ini bisa terjadi, namun karena telah mendengarnya turun-temurun Anda tetap meyakininya hingga sekarang. Namun benarkah demikian? Seringkali, metode perawatan rambut yang dilakukan di rumah hanya merupakan dongeng kuno yang pengaruhnya justru berlawanan dengan rambut Anda. Karena itu, ada baiknya Anda mencari tahu beberapa mitos perawatan rambut yang bila dilakukan ternyata hanya membuang waktu Anda saja.

Mitos: Mayones bisa digunakan sebagai kondisioner
Fakta: Aroma mayones memang jadi menggiurkan ketika Anda mengoleskannya pada salad atau hidangan lain. Tetapi bayangkan bila Anda mengoleskannya pada rambut, baunya pada rambut tidak akan menyenangkan karena asam. Selain itu, setelah diaplikasikan, rambut Anda akan terasa sangat berminyak dalam waktu lama.
   
Mitos: Trimming bikin rambut tumbuh panjang lebih cepat
Fakta:
Pada dasarnya, rambut akan tumbuh sepanjang sekitar 1,25 cm dalam sebulan. Untuk membuat rambut Anda terlihat lebat dan bervolume adalah dengan mengatur pola makan. Anda bisa mengonsumsi banyak ikan, daging tanpa lemak, dan telur, untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut. Kurangi juga penggunaan alat penataan rambut yang menggunakan pemanas, dan menyisir rambut dengan lembut untuk mencegah kerontokan.

Mitos: Mencabut sehelai uban akan memicu tumbuhnya tiga helai uban di tempat yang sama
Fakta
: Karena kepercayaan ini sudah lama sekali Anda dengar, rasanya hal itu memang benar. Namun, butuh waktu tiga bulan bagi sehelai rambut untuk menembus kulit kepala dan tumbuh lebih panjang lagi sehingga bisa terlihat. Sementara mencabut sehelai rambut dari kulit kepala sebenarnya membuat folikel rambut rusak dan menyebabkan rambut mudah rontok.

Mitos: Rambut bercabang bisa disatukan
Fakta
: Rambut yang ujungnya bercabang dan berwarna kemerahan memang terlihat tidak sehat. Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunting bagian ujungnya. Mungkin saja ada produk yang mampu menyatukan rambut bercabang dengan membuatnya menempel satu sama lain, tetapi bila tidak digunting ujungnya, rambut akan terus bercabang.

Mitos: Keramas air dingin bikin rambut berkilau
Fakta:
Yang ini boleh Anda percayai. Ketika Anda mencuci rambut di salon, biasanya staf yang bertugas mencuci rambut akan mengakhiri sesi keramas dengan air dingin meskipun sebelumnya ia menggunakan air hangat. Membilas rambut dengan air dingin akan menutup kutikula rambut sehingga memungkinkan helaian rambut merefleksikan cahaya lebih baik.

 

Oktober, 50 Cent Tampil di Jakarta

 

   Salah satu rapper dunia asal AS, Curtin James Jaskson III atau akrab disapa 50 Cent, dijadwalkan akan tampil di Epicentrum Walk, Kuningan, Jakarta, Sabtu (8/10/2011).

   Target konser 50 Cent sekitar 5.000 penonton," demikian disampaikan pihak promotor Indika Productions dan Indika FM melalui siaran persnya, Rabu (14/9/2011). 

   50 Cent merupakan salah satu rapper kelas dunia yang dikagumi penggemar genre hip-hop, R&B, ataupun rap. Penyanyi asal New York, AS, kelahiran 6 Juli 1975, ini telah menelurkan beberapa album. Di antaranya, dua album besar yang meraih beberapa penghargaan terkait angka penjualannya yang fantastis. Album Get Rich or Die yang dirilis pada 2003 berhasil meraih angka penjualan 15 juta kopi di seluruh dunia.

   Beragam penghargaan juga diraih dalam ajang anugerah lain, seperti pada World Music Awards dan Vibe Awards, serta didaulat sebagai artis rapper peringkat pertama dasawarsa 2000-2009 oleh Billboard Magazine.

   Lagu-lagu seperti "Disco Inferno", "Baby Me", "Pimp", "Candy Shop", "All His Love", dan "In Da Club" tentu menjadi tak asing bagi para pendengar dan penikmat lantunan musiknya.

   Mengenai harga tiket, promotor mematoknya pada kisaran Rp 800.000 (festival), Rp 1,5 juta (front row), dan Rp 2 juta (VIP).

Penyebab Orang Mudah Marah

   Setiap orang memiliki respons terhadap amarah yang berbeda-beda, ada yang meluap-luap tapi ada pula yang biasa saja. Penyebab orang mudah marah ini ternyata dipengaruhi oleh kadar serotonin di dalam otak.

   Peneliti dari University of Cambridge mengungkapkan fluktuasi kadar hormon serotonin dalam otak akan mempengaruhi bagaimana respons seseorang dalam mengatur kemarahannya, sehingga bisa melihat mengapa seseorang lebih mungkin bersifat agresif.

   Didapatkan kadar serotonin yang rendah dalam otak membuat komunikasi antara daerah otak dari sistem limbik yang mengatur emosional (amigdala) dan lobus frontal menjadi lebih lemah dibanding dengan orang yang kadar serotoninnya normal.

   Kondisi ini menunjukkan ketika kadar serotonin di otak rendah maka akan sulit bagi daerah otak korteks prefrontal untuk mengontrol respons emosional terhadap kemarahan yang dihasilkan dalam amigdala.

   Jika komunikasi lemah maka lebih sulit bagi korteks prefrontal untuk mengontrol perasaan marah yang dihasilkan dalam amigdala. Akibatnya orang-orang ini akan cenderung lebih agresif dan paling sensitif.